作者：何宜忠 鄭軍 來源：武當雜志 太極拳是中華優秀傳統體育項目之一，在我國廣為流傳。數百年的實踐證明，它是健身與防治一些慢性疾病的重要手段，更是一項必不可少的康復手段。 太極拳為什么能夠防治慢性疾病？ 首先，太極拳是建立在養生保健的基礎之上。在中國傳統文化中，儒釋道三...
香港理工大學研究人員最近發現，打太極能夠使中風患者的平衡能力得到明顯改善。這一研究報告被發表在《神經康復與神經修復》雜志上。 研究人員Stephanie S. Y. Au-Yeung等人招募了136個在6個月以上中風病史的志愿者，把他們分為兩組，一組進行普通的鍛煉，另一組則進行經過改良后更緩和的太極鍛煉，每...
作者：陸正華 來源：中國論文下載中心 摘 要: 采用文獻資料研究法，討論了太極拳對人體健身、康復的作用及其機制，證明習練太極拳對健身、康復的積極作用。 關鍵詞: 太極拳;健身;康復;作用;機制 作為健身、...
陳葉坪1陳元武2 【中圖分類號】R544.1【文獻標識碼】A【文章編號】1672-5085（2007）12-0075-03 【摘要】太極拳作為運動處方對高血壓病的防治得到科學論證，對心臟血管和呼吸系統功能、骨骼、肌肉及關節活動具有良好的影響，改善人體微循環；對物質代謝、消化系統的影響都具有積極的促進作用。 【關...
太極拳是我國寶貴的體育遺產之一，我國人民長期以來鍛煉中的實踐證明：它既是一種合乎生理和體育原理的健身運動，又是一種治療疾病的有效手段。新中國成立后，由于政府的重視、經過廣大醫務人員的努力，太極拳在臨床工作中取得了可喜的成果，已被醫院和療養院廣泛采用，被列為綜合療法的一項重要內容。目...
來源：河北支氣管哮喘醫院 哮喘的發生是與多種因素有關的，而且它也是一種常見的慢性呼吸道疾病，患者在生活中除了合理的用饕以外，還可以做一些緩慢的運動，來緩解癥狀的發生，今天專家為您介紹一種方法－－太極拳防治哮喘。 太極拳也能防治療哮喘的發生 &...
作者: 林泉寶 老年人由於呼吸肌萎縮，肺泡擴大，泡壁變薄，彈性減少，胸廓活動受限，導致呼吸和代償能力減低，造成老年人肺泡內二氧化碳分壓增高，動脈血氧飽和度下降，機體缺氧，易患肺炎，慢性支氣管炎等呼吸道疾病，引起組織衰老。 練太...
