近期，長春中醫藥大學附屬醫院研究人員發表論文，旨在觀察24式太極拳干預治療失眠癥的臨床療效。研究指出，24式太極拳干預治療失眠癥可有效改善患者尿失禁癥狀，安全、無不良反應。該文發表在2014年第35期《中國社區醫師》雜志上。
例患者隨機分為治療組30例和對照組30例，對照組應用棗仁安神膠囊2.25 g，1次/d睡前口服，治療組在對照組基礎上加上24式太極拳干預治療。比較治療前后患者癥狀的改善程度。
匹茲堡睡眠質量指數積分的變化、睡眠質量、入睡時間及睡眠效率治療組均優于對照組，組間差異具有統計學意義（P<0.05）。
