在江蘇南京市下關區伍佰村，有一位老人叫郭彩如，現年已過１０６歲。郭老８０歲時患膽結石動了一次手術。此后，為了強身健體，延年益壽，就拜一位會武術的工人為師，學習武術。２０多年來，不論嚴寒酷暑，不論刮風下雨，他都堅持練功不輟，把陳氏太極拳練得精深老到。同時，他還自創了“大鵬展翅”、“哈蟆跳”等許多高難度武術動作。先后幾十次獲得全國、省、市太極拳表演賽金獎，還受張藝謀之邀參加了“北京２００８年申奧”片的拍攝。
由于郭老長期堅持鍛煉，加之他良好的生活方式與平和心態，從而，使得他具有十分強健的體魄。去年，南京鼓樓醫院和江蘇省中醫院的專家替他作體檢時發現，他的心臟機能與６０歲的人沒有什么區別。日前，筆者邀請他來我們小區聚會，我們看到郭老依然紅光滿面，耳聰目明，腰不彎背不駝，走路虎虎生風，如同中年人一般。郭老與小區拳劍會的老人們一起交流健身之道、切磋武藝之后，就興致勃勃地為大家展示了“手指俯臥撐”、“哈蟆跳”等招式。使在場觀看的人無不拍手稱奇，贊嘆不已！這幾幅照片是我當時用數碼相機拍下的。
（注：作者７２歲）
