9月20日，我們在張志剛師傅的帶領下，來到了河南渣岈山，參加了第六屆陳正雷太極年會。 合影 。 張師傅與陳正雷大師合影 陳正雷大師簽名 游渣岈山 渣岈山 渣岈山 渣岈山 。 最后，祝大家70周年國慶節快樂！愿祖國更富強，大家更健康！ ...
太極劍，是太極拳派著名的器械套路。在太極刀、劍、槍、桿等器械中，素以太極劍流傳最為廣泛。傳統太極劍是在太極拳的基礎上發展起來的，其基本要領與太極拳是一致的。然而劍法畢竟有著不同于拳法的獨特要求，武術諺語說：“劍如飛鳳，又似游龍”。 ...
就我個人而言，35歲之后，就是人生的一個分水嶺，亞健康就感覺比較嚴重，精氣神不好，早晨有嚴重的懶床習慣，每天起床都感覺身體很累，一天下來，不管忙還是不忙，都有很強的疲憊感，從今年三月份起，一是為了戒掉睡懶覺的習慣，二是為了緩解亞健康的體質，在一個偶然的機會下，在爬山游玩...
2019年5月1日~2日，陳正雷大師弟子，廣州中醫藥大學針推太極隊教練——張志剛，組織開展首屆太極拳聚緣會，秉承以拳會友，再續拳緣的理念，邀請了來自廣州、深圳、香港、杭州、廈門、上海、梅州等地的太極拳愛好者，相聚廣州中醫藥大學三元里校區，一起學拳練拳。 此次聚緣會的總教...
深圳梧桐山養生之旅: 時間：2019年4月18日至19日 暫定行程： 香港拳友4月18日晚上大約下午五時香港出發 深圳拳友4月18日晚上7點半左右到達東湖街道梧桐山風景區 深圳晚飯（曲仁果園，品嚐當地美食，走地雞等） 住深圳 梧桐山民宿( 請早報名，地方有限) 4月19日早上 行山， 練習太...
太極拳通過肢體語言表現陰陽平衡，是一種符合大自然運轉規律、符合人體生理和心理要求的運動方式。有著數百年滄桑歷史的太極拳，如行雲流水，舒展大方、剛柔相濟、鍛煉周身。可促進人體的新陳代謝，提高免疫，增強體質，舒心清神。既是深入人心的全民健身運動，又是增強民族文化自信、承載中華優秀傳統文化...
