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深圳中醫院的教學任務圓滿結束

類別:太極課程 更新時間:2010-09-27 瀏覽次數:32583 中醫太極網

       9月16日晚上8點在深圳大劇院上演了“天使情”大型晚會,這次晚會是深圳市衛生人口計生系統為慶祝深圳經濟特區建立三十周年的文藝晚會。深圳中醫院作為深圳中醫的中堅力量,也參加了文藝晚會演出。深圳中醫院“八段錦”的節目第八個登臺亮相,在3分鐘的時間全情演繹中國最為古老的養生術,獲得圓滿成功。這個節目也是深圳中醫院唯一的一個節目,40多個醫護人員來自全院各個科室,是在全院千余人中挑選出的佼佼者,前后經過4個多月的訓練選拔,從全市衛生與計生系統眾多優秀節目中脫穎而出,最終參加演出。

深圳大劇院上演了“天使情”大型晚會

 

深圳中醫院“八段錦”節目

       張志剛作為此次節目的總教練,從今年4月份就開始了在深圳中醫院“八段錦”的教學,平均每周要上兩次課。這次教學“八段錦”內容,是按中醫理論創編的套路,不同于其他的版本,相對起來難度更大,養生健身的效果也更好。每一個動作都對應一個病癥的治療,深圳中醫院也請專業人士為我們攝制了教學片,準備在住院病人中推廣練習。

 

訓練當中

 

訓練當中

拍攝教學片

 拍攝教學片

      相關鏈接:1972年考古工作者在長沙馬王堆驚奇的發現了距今2000多年前的導引養生術“八段錦”。

      站式八段錦口訣:兩手托天理三焦,左右開弓似射雕。調理脾胃須單舉,五勞七傷往后瞧。搖頭擺尾去心火,雙手攀足固腎腰。攢拳怒目增力氣,背后七顛百病消。

      坐式八段錦口訣:閉目冥心坐,握固靜思神。叩齒三十六,兩手抱昆侖。左右敲玉枕,二十四度聞。微擺撼天柱,動舌攪水津。鼓漱三十六,津液滿口生。一口分三咽,以意送臍輪。閉氣搓手熱,背后摩精門。
  

 

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