——廣西柳州市中醫院消化內科系列綠色療法促進消化疾病的康復之一
      太極拳運動是我國一項歷史悠久的傳統體育健身運動,以其動作和緩、動靜結合、調節呼吸、協調肢體運動、調暢氣血為特點。因其具有非常良好的強身健體、養生、防病治病、延年益壽的作用，老少皆宜，目前在我國廣大人民群眾中及至在世界范圍內廣為流傳，深受大眾喜愛。
太極拳是一種非常柔和的運動，既有強身健身的效果，對于慢性病的恢復也有很好的輔助作用，可以逐步增強病人體質，所以中醫學把太極拳納入康復保健的體系之中，作為重要的理療手段，在中國很多療養院、康復醫院都引入了太極拳鍛煉手段。慢性病如果僅僅依靠藥物治療，不是一個積極的方法，配合一些舒緩的運動——太極拳作為一種天然的“綠色療法”，在慢性疾病的康復過程中起到積極、有效的防治作用。
      人體器官按形態和功能可分為九個系統，即消化系統、運動系統、呼吸系統、泌尿系統、循環系統、內分泌系統、生殖系統、感覺器官和神經系統。人體和各個系統，雖有分工，但在神經—體液的控制、調節之下密切配合、協調一致地工作，使人體成為一個有機整體，在千變萬化的環境中得以生存。各個系統或某一系統一旦失去平衡，疾病就會發生，輕者影響機體的健康，重者使人的生命停止。太極拳對于人體各個系統及其整體有良好的影響，這是它能夠促進健身防病、延年益壽的根本。
      太極拳對于消化系統的各種慢性病、多發病，諸如：慢性胃炎、消化性潰瘍、慢性腸炎、慢性肝炎、胃腸功能紊亂性疾病等等有良好的輔助治療及康復作用，太極拳對消化系統疾病的影響在于：
      1、習練太極拳順應四季的陰陽消長潤養五臟，春季養肝，夏季養心，秋季養肺，冬季養腎，四臟陰陽調和滋潤脾胃，促進六腑代謝，治療胃腸、肝膽方面的慢性疾病，效果非常明顯。
      2、由于打太極拳使血液流暢、循環加強，各臟器的供血增加，同時由于腹式呼吸可使腹腔內各臟器受柔和、持久而有節律的按摩，促進消化液的分泌，加強胃腸的蠕動，局部供血得到改善，因而消化系統，特別是胃腸的組織和功能都有良好影響，胃炎或慢性潰瘍癥狀會得到改善修復；腸管的蠕動亦因腹壓改變的按摩作用和局部微循環增加而加強，吸收與輸轉功能也會大大改善。吸收得好，同化與異化作用正常，相應也加強了各臟器的活動功能和機體的生命力，促進新陳代謝過程，形成了一個良性循環。
      3、習練太極拳帶動胃、腸、肝、膽、胰作大幅度轉動，同時，深、長、細、勻的呼吸，橫膈肌活動范圍的擴大，腹內壓所致的按摩作用，對于肝、膽起按摩作用，血行流暢，可以消除肝臟淤血，改善肝功能，肝組織在經常保持活血通瘀的情況下生機旺盛，機能改善，使得慢性、遷延性肝炎得以康復。
      消化內科通過長期指導住院及門診消化病患者習練太極拳，使大量患者從中受益非淺，大大提高的治療效果，并使治療效果得到長期鞏固，減少疾病復發率，使廣大患者提高生活質量，改善身體狀況，以良好的身心狀態投入到健康的生活、正常的工作中去。總之，在倡導綠色療法的今天，太極拳是治療消化系疾病系列綠色療法中的重要方法之一，其動作柔和緩慢，難度不大，動靜兼修，內外并練，其運動量也可隨本人的健康情況加以調節。它同時具備了氣功、導引（古典體操）和散步等三項運動的功效，具有修身、強身、醫身、娛身和壽身等五大功能。通過長期習練太極拳可以增強消化系統慢性病患者身體體質，提高機體抗病能力，在中西醫結合治療的基礎上促進疾病的康復，同時可以預防疾病的再次復發，起到延年益壽的效果，是消化疾病患者在生活、工作之間祛病、養生不可或缺的綠色療法。