相信很多小朋友雖然練拳快一年了，可是對太極拳的練習方法還是一臉懵逼，為此，我們特別邀請廣中醫針推太極隊總教練張志剛教練為我們帶來一場別開生面的講座，主題為太極拳的練習方法。
晚上7時，講座準時開始，張志剛教練先為我們介紹太極拳的歷史與流派的分類，隨后，教練為我們帶來傳統太極與簡化太極的對比，教練用自己年輕時自己的經歷，向我們介紹國家對于太極拳態度的演變，從而引出競賽套路與傳統套路的區別。
“大家都要有一個你所值得執著的東西。我愛太極拳，沒有什么比這更重要的事。”
-----------張志剛
教練向我們介紹了太極拳的基礎精簡十要和練功的五層功夫之后，又為我們展示了正確的練功姿勢和我們在練功時應該下的苦工的程度。只有堅持不懈，我們的功力才能一直深進，如果三天打魚，兩天曬網，什么也會做不好。教練告訴我們他之所以堅持了這么久的練拳生涯，憑的就是一股信念。而我們不論是練功，學習，都應該要擁有這種信念，去使自己不斷進步和堅持。
認真聽課
最后，是同學們的自由提問自己在練功的問題與疑惑，教練都給出了完美的答復。場上的氣氛達到高潮。
晚上9點，講座結束。教練用自己的練拳經歷給所有人上了寶貴的一課，使我們在練拳的道路越走越遠，更堅定了我們在人生道路上，一路奔馳。
贈送禮物給教練
總的來說，競賽太極拳更具有觀賞性，卻對練習者的身體有著很重的負擔。而有生命力，符合身體結構的傳統太極對身體的保健功效有著不容小覷的效果。而教練告誡我們在挑選太極流派時，不要一味的追求好看而去傷害自己的身體。
大合影
