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太婆打太極拳

類別:內分泌系統 更新時間:2010-09-21 瀏覽次數:5856 中醫太極網


    在洪山珞南街獅城名居社區,60歲的桂婆婆在打太極拳。婆婆動作輕盈,白鶴亮翅、手揮琵琶、金雞獨立,一招一式,如行云流水;

    桂婆婆稱,以前的她疾病纏身,現在的她精神健旺。她以前身體很胖,身高1米6的她體重一度達到140斤。四十幾歲時,就得了糖尿病,視力下降,四肢無力,做什么都覺得很累,整天無精打采的。行動不便的她,不到五十歲,就要靠拐杖走路。

    從2007年年初開始,桂婆婆在社區幾位老姐妹鼓動下,一起來到洪山區老年大學學習太極拳。每天早晚練習一次,直到渾身微微發熱才止歇。

    經過兩年練習,桂婆婆自覺身體日漸好轉,體重也恢復正常,看東西不再霧蒙蒙,身手也變得矯健了。醫生稱,練習太極拳,對糖尿病治療有很好輔助作用,能鞏固提高藥物治療的效果。

    桂婆婆稱,現在她已甩掉了拐杖,對打太極拳有自己心得。

 

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