一，起勢(shì)；
二，左右懶扎衣；
三，單鞭；
四，提手上勢(shì)；
五，白鶴亮翅；
六，左右摟膝拗步；
七，搬攔捶；
八，如封似閉；
九，抱虎推山；
十，左右手揮琵琶；
十一，彎弓射虎；
十二，雙撞捶；
十三，收勢(shì)。
深圳太極拳教學(xué)培訓(xùn)
廣州太極拳教學(xué)培訓(xùn)
咨詢：15546887339
香港太極拳教學(xué)培訓(xùn)
咨詢：00852-92031282
