打太極拳真的能降壓降血糖嗎?最新研究發現，打太極拳不僅可增強心肺耐力及下肢肌力，高血壓,糖尿病人練3至6個月后，甚至可減少用藥量，專家鼓勵中老年人，沒事不妨多練太極拳。 最新研究發現，打太極拳不僅可增強心肺耐力及下肢肌力，高血壓,糖尿病人練3至6個月后，甚至可減少用藥量，專家鼓勵中老年人，沒...
2013年3月23日，陳家溝陳正雷太極拳館和中山大學校友會河南分會的朋友們聯合成立了“補充與替代醫學太極運動干預研究中心”。希望通過陳家溝陳正雷太極拳館和社會各界朋友的共同努力，一起為全人類的健康事業貢獻一份力量。短短幾個月，經過工作人員和醫療團隊的共同努力，前線捷報頻傳，針...
糖尿病是嚴重危害人類健康的常見病、多發病。其中2型糖尿病約占糖尿病總數的90%～95%，目前中西醫學尚缺乏徹底根治的特效藥。研究發現，堅持練太極拳具有良好的降低血糖的作用，對治療糖尿病患者特別是2型糖尿病患者大有裨益。 合理運動是防治糖尿病的良藥 國外的一項研究結果表明，經常進行...
一項最新的調查報告顯示，學習太極拳可以幫助二型糖尿病患者刺激免疫功能和提高血糖控制程度。 據馬來西亞《星洲日報》報道，調查顯示，患者在完成12周的太極拳練習后，數據顯示已降低了長期性血糖控制的檢測值A1C糖化血紅蛋白的標準濃度水平。參與者證明體內的調節性T細胞...
糖尿病，這是種帶有嚴重危害的綜合性疾病，其中2型糖尿病更是占糖尿病總數的90％～95％，而如今治療糖尿病的主要手段就是控制血糖，研究發現，堅持練太極拳對糖尿病的治療起到了很好的作用，尤其是對2型糖尿病有顯著的治療效果。那太極拳對2型糖尿病有哪些好處呢？在此細胞滲透...
研究發現，作為一種中等強度運動，太極拳對于中老年人有很突出的健身作用。打太極拳不僅可增強心肺耐力及下肢肌力，還有助于增加身體柔軟度及減輕體重。對于糖尿病人來說，堅持長期練拳，可減少降糖藥物用量，早期糖尿病患者甚至可依靠飲食及運動控制血糖。 因此中老年朋友，如果...
按出汗時間分： 白天出汗過多 這些人常有身體虛弱、說話語聲較低、食欲差、易感冒等特點，中醫認為是氣虛的表現。這類人飲食上可選擇山藥、豆漿、牛羊肉等，也可用黨參或黃芪燉雞或腔骨，以補益機體，緩解氣虛。還可通過動作舒緩、動靜結合的...
不少“糖友”（糖尿病患者）想了解，什么運動、如何運動能夠緩解病癥。筆者就此請教了廣州市體育科學研究所的專家和醫師，他們認為，糖尿病不可怕，要樹立正確的運動觀，持之以恒可以最大限度地減輕病患。 去年一項調查顯示，中國成年人中糖尿...
