太極拳友看到這個題目可能會覺得將周易同太極拳聯系到一起有些牽強附會，研究周易的朋友可能也會覺得文不對題，其實周易、太極拳之間是源與流、根與支、靈魂于軀體的關系，一脈相承、密不可分的。 談到周易，人們往往會聯想到街頭擺攤算卦，其實這是對周易的一種誤解。周易是我國最古老...
太極拳的陰陽 太極拳的陰陽對于其研習者來說是很基本的，必須首先弄清楚的。然而事實并非如此，許多練習者不明白陰陽之理，甚至某些名士也混淆不清。偶讀2002年第7期 《武林》之《太極拳陰陽為母解》，文中寫道: 陰為意之隱，是虛，是空，是無，是開，是松柔，是虛靈，是...
首談中國武術與文化：武術是中國古代防攻的一個原始繼承，中國古代的東西中，形而上的古代哲學一般都占有很大比重。書法如此，音樂如此，醫學如此，武術也如此。往往各學科之間融會貫通，不可分割。就以武術而言，它融合了道家的陰陽、五行，儒家的仁愛，佛家的忍等各種哲學，并與傳統中醫緊密聯系。這就使武術...
習武練功養生八法武林人天天習武練功,如不明白養生之法,不但成不了高功夫,而且往往練出一身病來。所以養生之道非常重要。下邊我將武當派練功中的養生八法獻出,供同道參考。 第一法:忌涼法 前輩師長們說:“熱成功,涼看病”。武功練習之后,全身出汗,自然發熱，此為正常必然的現象。而停動之后,切忌受涼。熱...
一、從武術作用看，練武能提高人的基本素質。古代人最講究“文武雙全”，故有俗語：有武無文則蠻，有文無武則弱。實際上，我們現代人也一樣講究，誰不想“文武”雙全?!至于全得了全不了，那是另一回事。練武不但能增進人的體格，更重要的，通過練武能改善人的精神面貌， ...
中華武術（權威資料）武術運動起源于中國，歷史悠久，內容豐富，形式多樣，它是在長期的生產勞動、與大自然的搏斗和冷兵器時代的戰爭中逐步形成與發展起來的體育項目。它具有競技和健身價值，特具東方文化內涵，深受不同文化背景人們的喜愛，尤其是對培養青少年優秀的道德品質起到了重要的作用。 武術套...
太極拳，中國拳術之一，早期曾稱為"長拳"、"棉拳"、"十三勢"、"軟手"。至清朝乾隆年間（公元1736～1796年），山西人王宗岳著《太極拳論》，才確定了太極拳的名稱。"太極"一詞源出《周易•系詞》，含有至高、至極、絕對、唯一的意思。 關于太極拳的起源，眾說紛紜，大致有唐朝（公元618～907年）許宣平...
