晨。陽光。紫劍武館。 一輛黑色轎車徐徐開來,停在武館門前,身穿綠色軍褲的老者走下車,他是李文治,今年105歲高壽了,已白了多年的銀絲卻又開始變黑,軍褲燙得非常平整,可見當年英姿。拐杖隨著身體顫抖,老者激動。 “老哥哥——”李文治緊緊握住另一...
一、董海川 董海川生于清代嘉慶年間(1797-1882),河北省文安縣米家塢人,幼年喜學各家拳術,及長訪師江南,在桃花山上見一年幼和尚不斷向樹擊掌,并盤樹繞行,董自恃勇武上前和小和尚交手,結果大敗。于是他請見老和尚,虛心求教,歷經幾個寒暑,盡得其藝;臨別時師傅叮囑:技藝已有成就,切忌少年氣盛惹事生...
太極拳練到一定程度,就要注意“全身意在蓄神不在氣”。人的呼吸流動之氣有它的線路和速度,意在氣,跟隨氣的自然節奏,不能符合拳的要求,所以前人指出“在氣則滯”。太極拳對氣的要求是深沉緩慢,以及使氣以腰為軸、像車輪一般轉動起來。前者能使氣到身上每一處,舒張經脈,收斂入骨,使氣在廣度深度上均有加...
所謂負荷,即是擔負。或承擔之意。也就是練拳者應意導加注內勁輸送四梢,增加掤勁,促進發力。 初學者應以“用意不用力”為原則,從松勁著手,畫圓纏絲,排除身上僵勁,求達靈感。但若一味輕力畫圓,內氣不增,發勁不大,只能起到健身作用。若要探討技擊功夫,柔剛必須兼練。發勁練...
太極拳最講平衡,要做到形體的平衡、心態的平衡、陰陽平衡等等。在運動生物力學上平衡是要考慮重心,還有其條件的。這對于我們研究太極拳的功理法是非常有意義的。 人體平衡的定義:人體或任何物體在外力的作用下可以引起運動,但在某些情況下人體也能處于靜止平衡狀態,這種平衡只是相對的,暫時的...
在武壇趣聞中,最神奇的技擊術大概要首推點穴法了。據說:度穴而擊,隨心所欲,一指戳去,只要點中穴位,就能使對手或哭笑不止,或呆若木雞,或傷殘致死。這種難以捉摸的擊法,以它的神奇,誘人傾慕;因它的神奇,引人懷疑。于是,武壇上到底有沒有點穴法?點穴究竟是怎么回事?點穴法是怎樣練成的...
寓太極理論於拳術之中,故名爲太極拳。欲練好太極拳,於理則須明無極、的指導太極的含義;于拳則又需在理的指導下運動手足,經過長時間的鍛煉,方能成功。我青年時從太極拳陳公發科學藝,即深愛此拳理精法密,本于太極正理。四十年來,雖每日細玩太極圖,猶覺“太極”二字奧秘難窮,故我與太極拳之點滴認識...
敷:敷者,運氣於己身,敷布彼勁之上,使不得動也。 解曰:此是兩手不擒、不抓、不拿,僅敷在彼之身上,以氣布在彼勁之上,如氣體一般之輕,令彼找不到有絲毫得力之處;以精、氣、神三者貫穿住,使其無絲毫活動之餘而動彈不得。 蓋:蓋者,以氣蓋彼來處也。 解曰:此是以氣蓋住彼勁,而又不使之驚動,令...