經過了一個假期，隊員們依舊對太極保持著極大的熱情。訓練時間還沒到，不少隊員便已早早地來到博物館前，準備開始訓練。
鑒于隊員們經過了一個假期的“蟄伏”，拳已生疏不少，在做完常規的準備運動之后，培訓部部長吳金建便帶著所有隊員復習了兩遍十八式，之后又將起式與金剛搗碓的動作要領重新講解復習，帶領大家慢慢找回太極拳的感覺。
訓練的后半小時進行的是體能訓練，考慮到大家假期必定缺乏鍛煉，因而體能訓練的強度并不是很大。
雖說大家的體能、拳架在經過一個假期后都有所退步，但對太極拳的熱愛與堅持卻仍舊沒有改變。在經過上個學期的晨訓、常規訓練及最終考核后，也有不少隊員選擇了退出，但依然有近一半的隊員選擇繼續留在太極隊。
希望這些依然選擇留下的隊員們好好珍惜留在太極隊的時光，練好太極拳，在練拳的過程中能有所悟、有所得，將太極隊的精神傳統傳承發揚。
