2012年10月18日（星期四），晚上7點，廣中醫針推太極隊一年一度的太極講座在綜合樓304轟轟烈烈地拉開了序幕。
      未到7點，講座現場已是人頭攢動，熱情的同學們早早就來到304課室，期待著講座的開始。伴著太極音樂和緩的旋律，同學們漸漸找到座位，安靜地就坐。講座即將開始。
      10月18日，對于針推太極隊來說是個特殊的日子——太極隊整整七周歲了。作為講座前的小小驚喜，前任隊長陳宙凡播放了一段介紹太極隊成長歷程的視頻。

      七年來，太極隊從無到有，從小到大，一屆一屆的隊員們在太極隊里揮灑著自己的青春汗水，收獲了快樂、友誼、健康與榮譽。對太極拳的共同熱愛，讓我們走到了一起，共同經歷七年的風風雨雨。感謝教練，也感謝師兄師姐們，正是有了你們的辛勤耕耘，才有太極隊今日的輝煌成績！
      太極隊七年的歷程都濃縮在短短四分多鐘的視頻里。視頻結束，全場掌聲雷動，持久不息，同學們還沉浸在視頻中歡樂溫馨的氛圍里，久久回味。接著，前任隊長陳宙凡簡單地介紹了我隊的歷史，并與同學們交流了當年他加入太極隊的心路歷程以及一路走來的收獲與感悟。

      小小的前奏終了，接下來我們的講座正式開始了。主持人王楨首先介紹了蒞臨現場的針推太極隊總教練，即今晚講座的主講人張志剛教練，并熱烈歡迎并誠摯感謝廣東工業大學武術俱樂部、廣東外語外貿大學廣袤園武術協會、廣中醫武術協會、廣中醫針灸醫學研究協會、廣中醫推拿整脊協會、廣中醫康復治療研究協會、醒獅隊、廣中醫愛心社各校內外社團代表和歷屆太極隊隊長作為嘉賓出席本次講座。

      近年來，中國的傳統武術，尤其是太極功夫開始風靡全球。而太極拳的養生作用也逐漸進入人們的視野。本次講座主題為“陳式太極拳養生研究”，主要圍繞練習太極拳與中醫養生保健的聯系展開演講。

      張教練首先系統地講述了太極拳的歷史淵源，并播放陳正雷大師教學視頻的開頭，讓大家初步領略到太極拳的魅力。接著，張教練重點闡述了練習太極拳對于人體各系統的保健作用，并將自身經歷及體會與大家分享。

      所謂醫武同源，太極拳與中醫的思想是密不可分的。練習太極拳，不僅可以放松身心，緩解全身疲勞，同時通過太極拳的練習，可以使氣血暢通，涵養丹田之氣，使內氣在體內循行流注，對身體起到鍛煉保健的作用。

      而作為中醫學子，練習太極拳不僅是對自己身體的鍛煉提高，同時也可以將太極拳傳授給患者，運用太極拳強健筋骨，以達到緩解疾病疼痛的效果。更重要的是，在練習太極拳的過程中，感受內氣的生成，更有利于中醫學子理解中醫中氣血的生成運行規律，感悟中醫“天人合一”的思想內涵。

      陳式太極拳講究動靜結合，在講座的尾聲，張教練讓全體聽眾起立，帶領大家體會了一把太極樁功，讓大家在兩個小時講座中變得僵硬的身體得到充分的放松。

      最后，由太極隊現任隊長陳垟帆為張教練送上太極隊的禮品。

      于是，本次講座在輕松愉悅的氛圍中落下帷幕。所有到場嘉賓及工作人員與張教練的合影為本次講座畫上了圓滿的句號。