廣中醫的清晨是什么樣子?
晨曦透過縫隙
灑在褐色土地滋生的小草上
微風輕掃云霧
帶著清新降臨人間
萬物皆有動靜之美
太極——亦蘊藏剛柔之妙
新學期的第一月早晨
真是晨訓的最好時光
太極隊誠邀全體針康新學子
共同體會太極拳的魅力~
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針康學院要求全體新生一起進行晨訓
其他學院對太極感興趣的同學
也可以來參加喲~
之后也歡迎大家來針推太極隊
報名進隊一起打拳鴨~
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太極隊簡介
針推太極隊成立于2005年,本著“弘揚傳統武術,結合針推特色,展示醫武文化”的宗旨發揚壯大至今,隊訓是“以武養德,以武育人”。
我隊參加過多項校內外活動:校周年慶典、院晚會、校武術文化節、廣東省省賽等都有太極隊的身影。
太極隊教練
張志剛,中國武術協會會員,中國武術六段,國家一級武術裁判員、中國一級武術教練員,陳正雷大師入門弟子,陳氏太極拳第十二代傳人。
現任廣州中醫藥大學針推太極隊總教練、深圳陳氏太極拳館館長、中醫太極網絡健康養生中心總教練、湖北省襄樊市太極拳協會副會長、中國陳家溝太極拳館評定教練、英國東方健康養生館特聘太極拳總教練等。
晨訓攻略
訓練時間
2021.9.13--9.30日
早上6:30--7:30(除節假日)
晨訓內容
陳氏精要十八式
訓練地點
生活區足球場
注意事項
1.建議不要吃早餐,記得帶飲用水,低血糖的同學早上訓練前可以吃點小面包,也可以泡葡萄糖水或紅糖水,注意不要吃太撐。
2.穿寬松的衣服和長褲,低幫平底鞋,不得穿裙子、牛仔褲、緊身褲、短褲等,女生要扎好頭發。
3.非特殊情況不得無故缺席,要及時向考勤的師兄師姐請假。
4.訓練過程中如有任何不適,記得一定要及時告訴師兄師姐,不要逞強。
5.記得定好鬧鐘,不要遲到,遲到有驚喜~