考核要來啦
時間過得很快，不知不覺間
本學期的訓練已接近尾聲
經過了一個學期的刻苦訓練
不知道大家的拳架進步了多少呢？
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PART 1-復習
在做好了充分的準備運動之后
師兄師姐帶我們復習陳氏老架一路和老架二路
由于老架二路難度較高
張志剛教練親自帶我們練習了一遍
同時給我們強調各個動作的要領
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PART 2-考核
正式的考核分為兩部分，第一部分的考核內容是陳氏太極拳老架一路，第二部分的考核內容是陳氏太極拳老架二路。
老架一路是基礎，教練簡單地點評了大家的拳架，提了一些大家要注意的問題。
接下來是分組進行老架二路的考核與點評
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PART 3-總結
總結回顧
示范講解
一個學期的訓練即將結束，相信大家也在本學期的訓練中收獲滿滿，但學無止境，太極拳意博理奧，大家要學習的還有很多很多。
在老架二路的考核中，不會發力，下盤不穩是大多數同學都會出現的問題，張志剛教練在給我們糾拳、講解動作之余，還特別強調讓我們練好基本功，增強腿部力量。
在本次考核中，我們認識到了自己的不足，但同時也有了下一階段要努力的方向與目標。
正所謂，久練功自純，勤悟理自通。要練好拳，須得勤練，勤思。
愿諸位同學，師兄師姐共勉，共同努力，成為更優秀的自己，成就更優秀的針推太極隊。
