2018即將過去
在12月的冬日艷陽天里
廣州中醫藥大學針推太極隊
進行了本學期的期末考核
本次考核分兩天進行
12月21日考核由張志剛教練主持
12月23日由第十三屆隊員負責
考核對象為針推太極隊第十四屆隊員
12月21日
第一部分分為分步教學與復習。一招一式，是凝練，一比一劃，是精髓。每個動作教練都耐心地講解，講述動作的要領，做出示范，讓隊員們得到最直觀的指導，達到最好的教學效果。
第二部分為考核。考核是教練對隊員在本學期學習的一個考察和驗收，隊員們分為不同的方塊，分別上前考核，此時隊員們對十八式的熟悉程度、拳架的好壞，都一目了然。
考核的結果差強人意，教練表揚了個別隊員，但還是強調了基本功的重要性，隊員們要勤練拳、多練拳，所謂一日不練十日空，十日不練百日空，太極拳需要時間的積淀和個人的努力，絕非一日之功。
12月23日
陳氏精要十八式套路
定式（站樁、攬扎衣、單鞭、斜行）
基本功（踢腿）
體能（扎馬）、開步
纏絲
拉筋（韌帶）
學習太極拳、領略太極風華可能是大多數隊員加入針推太極隊的初心，在半年時間里有人走了，有人來了，我們在一起訓練，從最初的陌生到逐漸熟悉，從最初的生硬到流暢，從最初的懵懂到了解，我們一起努力著。
汗水滴在地上記錄著努力的日子，倒數的聲音畫出最美的音符，疲累之后的笑容搭起友誼的橋梁。在這半年里我們因為太極而聯系在一起，相識、相熟、相知。
萌新們注意啦！
接下來讓我們有請——
針推太極隊現任隊長、副隊長以及培訓部骨干們
看看師兄師姐們都有什么話想對你萌說呢
師兄師姐有話說
1
中國有四大國術，中醫，武術，書法和國畫。中醫和武術接觸的比較多，都是要勤加思考的。太極拳也不例外。如何行云流水，如何綿綿不絕，師兄師姐只能領你們進門，真正能夠打出感覺還是要靠自己琢磨。
——隊長 李炎燁
2
一個學期很快就過去了，進入太極隊一定感覺吃了不少苦吧？師姐想說，放棄永遠都比堅持更容易。
無論關乎學業與興趣的平衡，還是失落與 “ 太極拳學得不好 ” 諸如此類讓你感到動搖的思緒，我只想說每一次的選擇都是在塑造你，如同游戲中給角色加屬性值一樣，你想成為什么樣子都取決于你當下的選擇。
如果真心喜歡一樣東西就不要抱著太功利的心態去面對，不要太期待結果，這樣也許會更加開心，期望你們能夠學會去享受過程。
希望你們留在太極隊這段時間能成為你大學時光里的一抹璀璨之光。
最后，提早祝愿大家考試順利，雙旦快樂，假期快樂。
——副隊長 王俊麗
3
半載學習十八式，半載苦練基本功。
拳架尚可有圈點，仍需勤練耐琢磨。
可曾憶入隊初心，望不負時光汗水。
愿爾等勤練多思，因太極友遍天下。
——培訓部部長 莫靜彤
4
多練拳
戒驕戒躁
——培訓部副部 李煜楠
5
寒假在家也要好好練拳，不要癱一個假期不動，不然下學期回來你們可能會發現這一學期白練了，不管是陳式精要十八式還是體能_(:з」∠)_
下學期要學的東西很多，進度又快，所以要打好18式的基礎哇，為下學期進一步的學習做好準備。
加油吧諸位(??????)?
——培訓部副部 林純琪
我們在針推太極隊相遇
用半載努力，看太極風華
用半載汗水，練太極意志
用半載相處，交太極好友
