今天晚上7：30，多位拳友、太極拳愛好者參加了在福華三路中海大廈舉行的太極拳講座。為了讓大家對太極拳有更深入的了解，張志剛老師專門為大家準備了這次太極拳理論講座。到場的不僅有我們中醫太極養生會的拳友，更有慕名而來的太極拳愛好者。
張老師首先介紹了太極拳的發展歷史和文化。接著教練概述了陳氏太極拳的起源，發展及演變。接下來，還以自己練拳的經歷為例告訴我們練拳者應具備的“五心”，即：敬心，信心，決心，恒心以及耐心。
張老師還給大家分享了自己的二十多年的習拳經驗，這對在場所有學員都有極大的啟發。
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